50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ魯肉飯そぼろミンチ豚こま台湾風エリスリトール作り置き 100円以下 20分以内

豚こま肉を粗挽きミンチにして焼いてから継ぎ足し汁で煮込む魯肉飯。豚こま肉を粗挽きにミンチにすると歯ごたえあって美味しい。肉はしっかり焼き付けるように香ばしく焼くと香ばしさアップ。魯肉飯は継ぎ足しで作ると旨味濃厚。もち麦ごはんと一緒に食…