50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ煮魚エリスリトールダイエット真鯛あら節約コスパご飯がススム 100円以下 10分以内フライパン

砂糖不使用でも甘みあるダイエット仕様の真鯛の兜煮。調味料は酒、醤油、エリスリトールだけでOK。砂糖・みりん不使用でも甘辛く。フライパンでサッと煮るだけ。10分以内に作れます。煮汁は継ぎ足しもOK。真鯛もアラなら激安。でも味は上級です。それで…