50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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2021-12-10から1日間の記事一覧

【1食90円】ファスティング回復食キムチ納豆豆腐チャーハンの簡単レシピ

ファスティング回復食に作った残り物炒飯。豆腐と油揚げで植物性のタンパク質がたっぷり。バスマティライスとスーパー大麦のご飯で作ってヘルシー。キムチと塩昆布の旨味が美味しいヘルシー炒飯です。 ファスティングについてはこちら www.50kgdiet.com それ…