50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

3児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

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2026-07-01から1ヶ月間の記事一覧

東野圭吾さんの訃報に思う。大腸がん経験者の私が伝えたい「ちょっとしたサイン」のこと

ダイエット健康がん

こんにちは、50kgダイエットした港区芝浦IT社長の田中啓之、ひろくんです！今日はレシピじゃなくて、どうしても書いておきたいことがあります。