50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

変化なし

【変化なし】おからパウダーダイエット生活40日目 87.6kg ±0kg 通算-0.5kg 目標まであと-9.7kg

体重の変化 87.6kg ±0kg 通算-0.5kg 目標まであと-9.7kg 昨日は記念日だったのでポインセチアをプレゼント。後から花言葉を調べてみると、「祝福」とか「私の心は燃えている」だそうな。まぁあってるからいいか(*^^*)

【変化なし】おからパウダーダイエット生活30日目 86.8kg ±0kg 通算-1.3kg 目標まであと-8.9kg

体重の変化 86.8kg ±0kg 通算-1.3kg 目標まであと-8.9kg 母乳にいい食事は白米をしっかり食べる和食なんですが、思ったより順調にダイエットにも良いようです。 山形から美味しいリンゴとラフランスが届きましたヽ(=´▽`=)ノありがとうございます!

【変化なし】おからパウダーダイエット生活20日目 87.7kg ±0kg 通算-0.4kg 目標まであと-9.8kg

体重の変化 87.7kg ±0kg 通算-0.4kg 目標まであと-9.8kg 食事も気をつけたんですがやっぱり運動不足だとイマイチ痩せないな・・・でもおからパウダーのおかげで体調いいし筋トレ効果でベルトもゆるくなりました(*^^*)あとから体重はついてくればいいかな~

【変化なし】おからパウダーダイエット生活18日目 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg

体重の変化 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg 3連続で停滞中~~更新が楽だ(笑) 最強の食事、読んだばかりですが、イマイチとりいれられてませんw tanaboo.hatenablog.com

【変化なし】おからパウダーダイエット生活17日目 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg

体重の変化 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg 連続で変わらない(;´Д`)けど太るよりいいか~ ↓新橋の開運狸もメリクリに。なぜあそこにw↓

【変化なし】おからパウダーダイエット生活16日目 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg

体重の変化 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg 変わらないということは良い事、とプラス思考で頑張ります~ おからパウダーダイエット生活1日~今日までの記録はこちら。 tanaboo.hatenablog.com

【変化なし】おからパウダーダイエット生活7日目 87.6kg ±0kg 通算-0.5kg 目標まであと-9.7kg

体重の変化 87.6kg ±0kg 通算-0.5kg 目標まであと-9.7kg 昨日は美味しそうなお土産もって一足早いサンタが来ました。ダイエットを始めるとお米やお菓子が集まる不思議w 嬉しいけど厳しい試練でしょうか(笑)