低糖質で低カロリーで高タンパクなポテトチップスがあるって知ってました？その名もプロテインチップス。iHerbでBBQ味を買ってみたので、その味・量・コスパ・栄養素の詳細をチェックしたレビューをお届けします。
更新日：2018年7月14日
- ダイエット中でも太らないポテトチップスが欲しい！
- ストレス解消に食べても罪悪感無いポテチが食べたい！
- 筋トレ後に食べると筋肉増強に繋がるポテチが欲しい！
というダイエッターの魂の叫びが聞こえるので、さっそくご紹介します。
まずはこちらへ。
Amazon.co.jp: プロテインチップス ←すぐ欲しい場合はこちら
iHerbプロテインチップス一覧 ←安く買いたい人はこちら
50kgダイエットした港区芝浦IT社長についてはプロフィールも読んでね。
プロテインチップスBBQ味レビュー
今回購入したのはこれ。
Quest Nutrition, プロテインチップス、バーベキューフレーバー、8パック、各1.125オンス (32 g) - iHerb.com
※Amazonではまだ売ってました
開けるとこんな感じのチップスが登場。普通のポテチよりオーザック的な感じ。
ポテチには炭酸が欲しいので、ノンシュガーな自家製炭酸飲料を用意。シークァーサー果汁＋強炭酸水で作る特製のシークァーサーソーダです。
-
Amazon シークァーサー(台湾産)100% 360ml ←自家製ポン酢にも使えて旨い。
- 美味しさ：★★★★☆ 味が濃いめなBBQ味付け。チップスは見た目も味もオーザックに似てる。普通に旨いぞｗ
- ヘルシーさ：★★★★★ 高タンパクなのはモチロン、ノンフライだから低脂質て低カロリー。すごい。
- ボリューム：★★★☆☆ 小さい袋なのでたっぷりとは言えないけど、おやつに食べるには適量かな。
- コスパ：★★★☆☆ 1袋約250円と普通のポテチより割高。ダイエットフードと思えば安い方。
↓ソーダストリーム、炭酸の強さが自分でコントロールできるから良い。
プロテインチップスの味はどうか？
見た目はこんな感じです。
- プロテイン感が全然ない。
- オーザックみたいな味。
- 味付け濃い目。
プロテインチップス＝うんまい！
↑えむしとえむふじん様に漫☆画太郎風の似顔絵を描いてもらいましたヽ(=´▽`=)ﾉ 漫 画太郎先生についてはこちらをお読みください。漫 画太郎:作品一覧、著者略歴
ちなみにオーザックってまだ売ってるのか調べてみたらあった。これ、ハウスが出してたんだね。
プロテインチップスの量はどうか？
重さは32g。小さいポテチの袋程度のボリュームです。ポテチ1人前ってところですかね。
プロテインチップスの栄養素はどうか？
裏面にいろいろと書いてあるので英語で訳してみました。
なんてことはできないので、商品ページを丸ごと翻訳してもらって確認しましたｗ
Quest Nutrition, プロテインチップス、バーベキューフレーバー、8パック、各1.125オンス (32 g) - iHerb.com
プロテインチップスvs普通のポテトチップス
※（ ）内が普通のポテチです。
- カロリー：130kcal（177kcal）←約50kcal低カロリー！
- 炭水化物：4g（17.6g）←普通のポテチの1/3以下で食物繊維2gだからめちゃ低糖質！
- タンパク質：21g（1.5g）←14倍のタンパク質含有量！
※公式サイトをチェックして修正しました。
ご覧のとおり低カロリー、低糖質、高タンパクな栄誉満点なプロテインチップスです。
つまり、牛丼並盛り1杯分のタンパク質を1/21の炭水化物と1/5のカロリーで摂取OKということ。卵2.5個分のタンパク質って・・・ポテチなのに凄い。
↓タンパク質のかたまり、サラダチキンにも匹敵する高タンパク・低カロリー。
プロテインチップスの原材料と安全性は？
栄養素からしてジャガイモじゃ無理だもんね。じゃあ何で作ってんの？ということで、こちらも商品ページから調べてみました。
Protein blend (milk protein isolate, whey protein isolate), dried potatoes, corn starch, high oleic sunflower oil. Contains less than 2% of the following: tomato powder, onion powder, paprika, garlic powder, spices, salt, paprika extract (color), yeast extract, calcium carbonate, natural flavors.
Contains: Milk - Derived ingredients.引用：Quest Nutrition, プロテインチップス, BBQ フレーバー, 8 袋, 各 1 1/8 オンス (32 g) - iHerb.com
英語苦手なので、Google先生に翻訳したもらいました。
- タンパク質ブレンド（乳タンパク質単離物、乳清タンパク質単離物）、乾燥ジャガイモ、トウモロコシ澱粉、高オレイン酸ヒマワリ油。トマトパウダー、オニオンパウダー、パプリカ、ガーリックパウダー、香辛料、塩、パプリカ抽出物（色）、酵母抽出物、炭酸カルシウム、天然香料：以下の2％未満を含有します。含まれています：ミルク - 由来成分。
ざっくり言えば、「ほぼプロテイン＋少しのジャガイモと味付け」でポテチ感を演出してる見たい。ほぼプロテインだとするなら、この味は凄い。普通に美味しいから。
プロテインパウダーの味付け無しのものって売ってたら作ってみたくなるほど。
プロテインチップスのコスパはどうか？
Amazonでも買えますが1袋400円ぐらいと高額（2017年4月25日現在）でした。ただし、Amazonや楽天・Yahooの口コミ・レビューを見るのは一つの参考情報になりますのであわせて確認するようにします。
Amazon.co.jp: プロテインチップス ←すぐ欲しい場合はこちら
iHerbプロテインチップス一覧 ←安く買いたい人はこちら
iHerbなら8袋入りの1箱で約2000円（2017年4月25日現在）とお買い得です。それでも、1袋あたり250円と観光地でも買わない高いお値段です（笑）
でも、このポテチの味と量と栄養素から見たら、買うのは「あり」です。
ということで、iHerbで買うのがおトクだと判断していますが、2点だけ確認があります。
【チェック1】いろんな味を試せるセットがある
1つ目は色んな味を試してから箱買いしたい場合です。8袋も買ってもしまずかったら・・・(；´Д｀)って思うと手がでないと思いますが、いろんな味を試せるセットを発見。
それがこちら。
これを試してから箱買い、という手順もおすすめです。もちろん1種類だけ1袋を買うのもありですし、箱買いでいきなり全種類制覇という勇者もいるかも知れませんｗ
【チェック2】iHerbの価格設定と割引について
2つ目はiHerbで買う場合は輸入通販の特性上、「為替」によって値段がころころ変わるので、円高になるほど安く買えるため都度確認を推奨。そして、iHerb独自の初回限定でのクーポンや紹介制度での割引サービスの存在です。
10ドル割引＋5%割引で2重で割引で買い物できます。5%割引はリピートでも有効なのでアイハーブで買い物する前は下記リンク経由でいつでも追加割引でお得に買えます。
ショッピングカートに入れたあとに、「HGW468」と「JP2018」の2種類のコードを入れると2重で割引されてさらにおトクに買えます。お試しあれ。
- iHerbで欲しい商品をショッピングカートに入れる。
iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品 - 「割引 プロモコードまたは紹介コードを使う」に「HGW468」「JP2018」の2種類のコードを入れる。
このリンク経由で両方のクーポンが適用されダブルで割引されます。→ https://www.iherb.com/?pcode=JP2018&rcode=HGW468
↓こんな感じに2重で割引適用されたらOK！
公式サイトはこちら：iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品
↓クーポン付きリンクはこちら※下記リンクからアクセスするだけで2つの割引がダブルで適用されます
https://www.iherb.com/?pcode=JP2018&rcode=HGW468
最新の割引情報はこちら。
もちろん、紹介プログラムはアフィリエイトですので、割引無しで買いたい場合は直接訪問でどうぞ。
iHerbでプロテインチップスを注文・決済・配送・開封まで写真レポート
注文・決済方法
買ったり決済はAmazonとか楽天と同じ基本のEC。ちなみに送料は有料ですが、一定額以上を同時に注文（数十ドルぐらい）すると送料無料になります。
- iHerbのプロテインチップスページに移動してカードに入れる。
Quest Nutrition, プロテインチップス、バーベキューフレーバー、8パック、各1.125オンス (32 g) - iHerb.com
- 注文してカード決済で購入。
1点注意は重さや買う金額がでかすぎると引っかかる場合があります。サイトに記載もありますが、日本語でサポートもあるので、分からないところや不安点は注文前に確認してみるといいですね。
- iHerb.com - Contact Us ←ココから普通に日本語で問い合わせOK。日本語で返信あります。しかもレスポンスが良い！
配送と受取について
佐川やヤマト運輸で国内に届きます。だいたい注文から1週間～10日ぐらい。
- アメリカから日本へ飛行機で届く。
- 佐川やヤマト運輸で自宅まで配送されます。（配送業者は選べます）
開封
iHerbは梱包が結構荒いので今回もビニールが破れてました（笑）中身は漏れたり割れたり破損は無いのですが、輸入通販ならではのワイルドさも楽しみましょう。ただ、チョコは割れてる率高いのでもっと大事に梱包してほしいとiHerbさんへ要望。
まとめ
いかがでしたか？ポテチ食べたいけど痩せたい場合もこれで美味しくポテチを楽しめますね。さらに筋トレ後にプロテインチップスを食べればタンパク質たっぷりなので筋肉増強にも役立ちます。
50kg痩せてからスナック菓子を極力食べないようにしてきたのですが、どうしても食べたい場合はこのプロテインチップスをつまむようにします。夜中に食べても罪悪感が無いポテチだなんて夢見たい。でも、食べ過ぎたらOUTです。
- ダイエット中でも太らないポテトチップスが欲しい！
- ストレス解消に食べても罪悪感無いポテチが食べたい！
- 筋トレ後に食べると筋肉増強に繋がるポテチが欲しい！
という食べたいけど痩せたいあなたにオススメです。
プロテインチップスカタログ
初回割引＆紹介コード付きのリンクなので、よりお得に買物できるように便利にまとめてみました。
サワークリーム&オニオン味
- プリングルスより酸味が効いたサワークリーム&オニオン味。
- 1袋130kcalと低カロリーで低糖質なのに高タンパク質なプロテインチップス。
Quest Nutrition, プロテインチップス、サワークリーム & オニオン、8パック、各1.125オンス (32 g) - iHerb.com
バーベキュー味
- スパイシーなBBQ味。ちょい甘口。
- 1袋120kcalと低カロリーで低糖質なのに高タンパク質なプロテインチップス。
Quest Nutrition, プロテインチップス、バーベキューフレーバー、8パック、各1.125オンス (32 g) - iHerb.com
チェダー＆サワークリーム味
- 味が濃い目で一番旨いとレビューにあり。
- 1袋120kcalと低カロリーで低糖質なのに高タンパク質なプロテインチップス。
販売終了した模様。
ソルト & ビネガー味
- 酸味が効いて酸っぱい味付け。
- 1袋120kcalと低カロリーで低糖質なのに高タンパク質なプロテインチップス。
販売終了した模様。
ナチョーチーズ味
- トルティーヤ風プロテインチップ
- 1食あたりタンパク質18グラム
- 認定グルテンフリー
Quest Nutrition, プロテインチップス、ナチョーチーズ味、8袋、各1.1 oz (32 g ) - iHerb.com
ランチドレッシング味
バーベキューより美味しいと噂。
Quest Nutrition, プロテインチップス、ランチドレッシング、8袋、各1.1 oz (32 g ) - iHerb.com
ダイエットしてない人は普通のアメリカンなポテチも変えます。
他にも紹介しきれてないチップスがたくさんあります。人気順で並び替えしたリストのリンクをご紹介しますので、悩んだら人気商品を買ってみるのも手かな。
さらに筋肉増強したい方はザバスアクアでプロテインジュース＋プロテインチップスが最強のプロテインおやつになりそう。
↓これのプロテイン感の無さは異常。普通にジュースみたい。ドロドロしないし。
チョコが食べたくなったらプロテインバーとかもある。
↓見るからに甘そうだけど、タンパク質だけじゃなく食物繊維もいっぱいなチョコバー。
けど、筋トレしなかったらこんなにタンパク質はいらないけどね。体重1kgあたり1g目安で1日1回、エアロバイクしながら筋トレ実行中です。
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独身時代は孤独のグルメ、結婚したらクッキングパパに変身。
