50kgダイエットした節約レシピ本の電子書籍版が50%OFF!
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そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ
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134kg⇒83kgへ50kg以上のダイエットに成功。人生変わりました。
数多い失敗の経験を糧に私が痩せた自炊ダイエットの方法を通じて
- 痩せる(自信・健康)→人的資本UP
- モテる(恋愛・結婚)→社会資本UP
- 儲かる(お金・節約)→金融資産UP
という美味しく楽しくハッピーな人生を歩むためのヒントもお伝えできればと思います。初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
今後も美味しく簡単で安上がりなレシピやダイエット情報を更新します。港区芝浦IT社長ブログにご興味ありましたらTwitterフォロー・メルマガ購読・はてな読者登録して更新情報をお受け取りくださいね。もちろん、 お友達や知り合いに紹介・シェアも歓迎です。
そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ
自炊ダイエットは継続が命
- 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
- 多少増減があっても気にせず継続が命
- 人は気にしない、自分との勝負
自炊でおすすめのダイエットレシピはこちら。www.50kgdiet.com
最新レシピはこちらの一覧をご覧あれ。
体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました
本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。
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作成時間:10分、1566文字