50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2016-02-12から1日間の記事一覧

鍋にフォーはいかがですか?

業務スーパーで買ったフォー。 鍋の締めにいれてみた結果・・・

2014年のバレンタインデーは大雪だったなぁin新宿

新宿\(^o^)/オワタ まさに別世界な銀世界。そして帰宅困難。。。遭難しかけた印象深い2014年のバレンタインデー。今年はどんな天気になるかな? 景気も天気もよくなりますように。

黄金カルボナーラレシピ~生クリーム不要~

濃厚でコッテリ味の黄金に輝く黄金聖闘士なカルボナーラ。小宇宙も高めです。 黒胡椒とニンニク多めのガッツリ味。生クリームも牛乳も使わない、卵の黄身とパルメザンチーズで出来る黄金カルボナーラ。生クリームの分だけカロリーオフになるかな。一応。あと…

ダイエットするほどデブになる法則

ダイエット頑張ってるのに体重が減らないどころか増えてる(;´Д`) ってありますよね。自分を振り返るとこんな感じ。 運動する⇒消費したから食べていいよね\(^o^)/ 食事を我慢する⇒昨日我慢したから、今日はたくさん食べていいよね\(^o^)/ 低カロリー食⇒…