50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

ダイエットレシピ麦飯大麦押麦もち麦糖質制限レジスタントスターチコスパ最強主食 100円以下 30分以内

押麦を水2倍で炊くだけでカロリー・糖質・コストも半分になるコスパ最強主食。ヘルシーな大麦を使った麦飯、ダイエット中におすすめだと話題になりましたよね。さらにオススメしたいのが「押麦100％で作るカロリーハーフ麦飯」です。簡単・安価・美味と三拍…