50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ牛肉ローストビーフコスパ輸入肉アルミホイルフライパンダイエット赤身 200円以下 20分以内

100g139円の安い肉が激ウマに変貌。こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。昨日のローストビーフ。カット面もエモい。味見しちゃお(*´ｪ`*)うんまいヽ(=´▽`=)ﾉわさび醤油で食べようかな。ローストビーフダイエット、100g139…