50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

3児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ回鍋肉中華フライパン八丁味噌キャベツ豚バラエリスリトールダイエットご飯がススム 150円以下 10分以内

八丁味噌をベースの合わせ調味料とキャベツと皮付き豚バラ肉で回鍋肉。豚バラ肉は皮付きだとコラーゲンたっぷりでモチモチ食感で美味しい。野菜はキャベツだけでもOK。ネギやニンニク生姜、ピーマンなどお好みで。味付けは八丁味噌にエリスリトールで甜麺…