50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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2021-01-27から1日間の記事一覧

【1食135円】かつおネギポン酢サラダの自炊レシピ

かつおタタキをネギポン酢で食べるさっぱりプロテインたっぷりサラダ。 かつおタタキをネギポン酢でさっぱり食べるお刺身サラダ。 味付けはネギ+ポン酢。お好みで七味マヨで味変するのもおすすめ。 カツオたたきはタンパク質たっぷりで低カロリーなダイエッ…