50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ鯛めし黒鯛海老リメイク枝豆豪華チープルクルーゼ炊き込みご飯主食 100円以下 30分以内

黒鯛とエビ、ダブルの旨味をお米が吸い込む炊き込みご飯黒鯛と海老。豪華食材のあら・殻を活用した炊き込みご飯は味は一流ならが原価は格安。本体の身はなくとも旨味濃厚な骨や殻。出てくる旨味をお米が吸い込んだ炊き込みご飯を作ってみました。黒鯛は塩…