50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ豚背骨スープボーンブロスヘルシーダイエットにんにくスタミナ昆布 100円以下 60分以上

豚背骨、野菜、昆布を煮出したボーンブロス。美味しくヘルシーでハマります。塩を入れるだけで美味しいスープに。これで豚汁にしたりフォーやラーメンなど麺料理も最高です。骨を入れたままで煮返しするほど旨味が溶け出し味が深まります。それでは、50kg…