50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

2015-12-13から1日間の記事一覧

【痩せた】おからパウダーダイエット生活36日目 86.9kg -0.6kg 通算-1.2kg 目標まであと-9.0kg

体重の変化 86.9kg -0.6kg 通算-1.2kg 目標まであと-9.0kg 今年の冬はあったかいな~大雪が来るかもっていうのが怖いけどw 紙おむつもパンパース以外にも試してみようと試供品を各種用意。ムーニーもなかなかいいね(*^^*)それにしても紙おむつの進化にびっ…

揚げない蓮根さつま揚げレシピ

揚げたてのさつま揚げが食べたい~ 外食できない嫁さんのために、さつま揚げも作ってみました。 生鱈が半身で200円代でハナマサで入手できたので、さっそくすり身に。

日本高圧コンクリートとマナックが杭打ち改ざん

日本高圧コンクリートとマナックが杭打ち改ざん どこまで杭打ち改ざんは広がるのでしょうか?日増しに増え続ける状況で不信や不安も広がるなか、逆に慣れてしまうという怖さもあります。今後のためにもまずは情報を明らかにして、早期に改善へと歩を進めてい…

やわらか~い豆腐鶏つくねダイエットレシピ

ふんわ~り柔らかい豆腐入りの鶏つくね。お弁当にもオカズにもお酒にもピッタリです。 豆腐と生姜、ネギがたっぷり入っているのでヘルシーかつ風邪予防になりますよ。