50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2016-12-13から1日間の記事一覧

【Amazonサイバーマンデー2016結果どうだった?】売上TOP5は○○が独占という脅威の結果に・・・

一週間の長いセールながら振り返るとあっという間だったAmazonサイバーマンデー2016。 朝食とお弁当を作る前にチェックするのは大変だった早起きな一週間でした。 ここで、港区芝浦IT社長ブログで売れたAmazonサイバーマンデー2016売上TOP5 の結果を発表した…

網焼きチキングリル弁当レシピ~皮なし鶏胸肉でダイエット中も安心なヘルシーな鶏肉料理~

生姜醤油に漬け込んだ鶏胸肉を魚焼きグリルで香ばしく網焼きに。しっとりジューシーだけど皮なしでさっぱりヘルシー。 生姜醤油ベースのタレに漬け込んだ鶏肉を魚焼きグリルで10分焼くだけの簡単網焼きチキングリルをメインに、シルクスイートさつま芋の甘煮…