50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエットサラダトマトわかめ中華エリスリトールカロリーダウン 100円以下 10分以内

トマトと塩蔵わかめでお手軽中華サラダトマト。いつも高くて手が出にくい野菜の１つですが、1個50円で最近は特売中。さらに半額シール品をゲットできたのでトマトとわかめで冷やし中華サラダを作りました。ドレッシングは自家製。エリスリトール活用で糖質…