50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピナス青じそミョウガ鰹節醤油和風フライパンごま油夏野菜 100円以下 10分以内ご飯がススム

茄子をこんがり焼いて青じそ、ミョウガ、醤油をかけていただきます。こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。ナスのステーキ青じそミョウガトッピング、鰹醤油ソースで。ご飯がススムくんで危険だ。 pic.twitter.com/C74Y8Y…