50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピブロッコリーウインナーバジル肉のハナマサオリーブオイルフライパン簡単モーニングおつまみ 100円以下 10分以内ベースブレッド

ブロッコリーの茎はウインナーを炒めるだけでも美味しい。ブロッコリーの茎はレンジで蒸した後に使用すると焼色を付けるだけですぐ食べられます。ウインナーはバジル入りのものを使用。フライパン1つでぱぱっとすぐに作れるので朝ごはんにもおつまみにも…