50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピトンカツ厚切り豚ロースパン粉揚げ物フライパン洋食キャベツ自炊バッター液フライ 150円以下 20分以内

食べごたえ抜群な厚切り豚ロース肉を自家製パン粉でトンカツに。豚ロース肉は筋切りして塩コショウ→バッター液→パン粉でしっかり。厚切りなので二度揚げ予熱調理でジューシーなお肉に外はカリッとクリスピー。お好みでソースやからし、キャベツ千切りもた…