50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ豚こまあんかけ醤油味中華豆腐ご飯がススムフライパン味覇 150円以下 10分以内

濃い目の醤油味の豚こま肉あんかけを熱々の豆腐にぶっかける男飯。豚こま肉は下味つけて卵と片栗粉まぶして炒めると柔らかく仕上がる。味付けは醤油メインで濃い味付けが豆腐に合う。豆腐はレンジで加熱して熱々にして水気も抜けてあんかけにマッチ。そ…