50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピほうれん草味噌汁冷凍ほうれん草和食汁物スープダイエットヘルシーノンオイル楽天アフィリエイトプレミアムパートナー 100円以下 10分以内

野菜高騰している時も安心の冷凍ほうれん草を活用したお味噌汁。具材は冷凍ほうれん草のみ。和風だしに二年仕込みのお味噌でシンプルに味付け。お湯をわかす時間でできるスピードメニュー。味噌汁はノンオイルなのでとても低カロリー。和食の旨味、カロ…