50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ野菜オリーブオイルぬちまーす塩味簡単ホットプレートヘルシーダイエット 100円以下 10分以内

好みの野菜をオリーブオイルで焼いてぬちまーすで味付けするだけ。野菜は米ナス、ししとう、かぼちゃを使用。お好みの野菜でOKです。味付けは塩（ぬちまーす）だけ。オリーブオイルも美味しいオイルを是非。こんがり焼いた野菜は自然な甘みが引き出て美味…