50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

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グラスフェッドバターで炒める冷凍ほうれん草＆冷凍コーンの炒めものいつでも安定価格で便利な冷凍ほうれん草＆冷凍コーンを活用。グラスフェッドバターで炒めて塩コショウで味付けするだけ。ご飯にもパンにも合う万能で栄養豊富で安価な副菜。タンパク…