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>緊急報告<
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第3版の重版案内が到着!
毎月1kgペースでコツコツ50kgダイエットするのに4年。
1冊1冊コツコツ売れ続けて第3版するのにも4年。
毎日の継続が大きな結果になることを実証できました。
ダイエットも出版も継続が命。
読者の皆様に重ねて感謝御礼申し上げます。
今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。
内容としては実際に数多くの失敗の中から独自に編み出した自炊ダイエット方法とそのレシピをご紹介しています。
本の目次
- Part1 お悩み別 ダイエット食材7スター
- Part2 肉や魚のメインおかず
- Part3 野菜たっぷり副菜レシピ
- Part4 ダイエット版 丼レシピ
- Part5 低糖質麺レシピ
- Part6 具だくさん主食スープ
追伸
出版4周年記念&第3版重版&ダイエット講座新発売&ダイエットコーチング新発売を記念した特大キャンペーンを企画しています。
ダイエット相性診断
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