50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

2015-11-21から1日間の記事一覧

【保存版】痩せるシフォンケーキ風おから蒸しパン~チョコバナナ味~1個20円レンジで1分ダイエットレシピ

ダイエット中でもふわふわなシフォンケーキが食べたい! そんな時、おからパウダーで簡単に美味しく安く、そしてヘルシーなケーキがレンジで1分間で完成します。ココアおから蒸しパンと比べて甘さとしっとり感とふわふわ感がアップしてより美味しく頂けます…

【太った】おからパウダーダイエット生活15日目 87.2kg +0.1kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg

体重の変化 87.2kg +0.1kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg 一歩進んで二歩戻る。パスタ美味しいけど食べ過ぎは危険だ(;´Д`) 太った要因

【京橋天ぷら深町】ランチで7000円の天ぷら屋に行ってきた

カウンターで天ぷらが食べたい~ と出産間近の特権乱用でランチで7000円(゚д゚)!の天ぷら屋さんに行ってきました。 京橋にある深町。予約で満席。お友達に予約をお願いしていて助かりました。緊張する・・ドキドキ

旭化成建材の摩擦くいデータ偽装物件はどこ?

旭化成建材で摩擦くいデータの流用・偽装が発覚。物件は緑消防署美園出張所、動物愛護ふれあいセンター。 旭化成建材のマンション傾斜問題の情報開示前にジャパンパイルの杭打ちが発覚、そしてまた旭化成建材で新たに摩擦杭のデータ流用、データ偽装が発覚。…

iPad Proデカいからこそビジネス活用アイデア

iPad Pro発見 アイロンの修理品を引き取りにビックカメラ有楽町店へ。iPad Proを発見。