50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピぼんじりサーモンハラス塩焼き魚焼きグリル自動調理スキレットこってり糖質制限ダイエット 200円以下 20分以内

ぼんじり＆サーモンハラス。脂こってり塩焼きコンビ。ぼんじりとサーモンハラス。脂がメインな食材と言ってもよいカロリーたっぷり。カロリー制限ダイエットだったら完全アウトな食材も、糖質制限ダイエットではOKな食材。カリッとクリスピーに塩焼きにして…