50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピピザトースト食パンミートソースリメイク親子鶏胸肉チーズ卵玉子モーニング 100円以下 10分以内

卵入りミートソースのピザトーストは見た目以上に意外とヘルシー。ミートソースは鶏胸肉で作る自家製のノンオイルな低カロリー版を使用。卵を忍ばせ半熟卵を絡めて食べるピザトースト。スキレットで焼けば溢れる量のミートソースも一緒に味わえる。鶏胸…