50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ雑炊卵玉子中華ウェイパーかんたんご飯角煮パクチー鮭フレーク 100円以下 10分以内黒胡椒もち麦

味付け味覇だけのかんたん中華雑炊はトッピング自由自在で美味しいヘルシー。味付け味覇だけでOKなかんたん中華風な雑炊。トッピングは鮭フレークや角煮、パクチーに黒胡椒などお好みで。胃に優しく少しのご飯でもたっぷり増量するから満足感あって低カロ…