50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ電子レンジ簡単ズボラもやし万能中華 PR 楽天市場プレミアムパートナー 100円以下 10分以内副菜ダイエットヘルシーノンオイル

もやし袋ごとレンジで加熱して万能中華と和えるだけ。もやしは加熱OKの袋の場合はそのままレンジOK。万能中華は粉末の中華スープの素。味覇などでも。ノンオイルで低カロリーでヘルシーだけど旨味たっぷり。野菜が高いのでもやし大活躍。わかめ入りもお…