50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピかき揚げ天ぷら揚げ物飲み会おからパウダー紅生姜ダイエット人参玉ねぎフライパンクリスピー片栗粉 100円以下 20分以内

おからパウダー入りでヘルシーな紅生姜入りかき揚げは飲み会人気メニュー。人参と紅生姜が甘さと塩気の良いバランス。カリカリになるまでしっかり揚げる。衣はおからパウダーと片栗粉だけでクリスピーにヘルシーに。揚げ油はごま油を多めに入れると香ば…