50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ八丁味噌味噌汁茄子和食ダイエットノンオイル汁物ご飯がススム 100円以下 10分以内

たまに無性に飲みたくなるナスの味噌汁。具はナスとカブの茎（あれば）でシンプルに。お味噌は八丁味噌で。お好みでどうぞ。味噌汁はノンオイルで低カロリーなのに旨味たっぷりダイエットスープ。味噌汁ってダイエット最強スープの1つかも。豚汁もおすす…