50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2021-06-03から1日間の記事一覧

【ZENB】レンジで10分!和風ブロッコリーパスタのレシピがFINDERSに掲載されました!

レンジで作れるZENBヌードルレシピ 第2回目のダイエットレシピは、たった10分でできて、1食あたり269円とお手軽にできる「和風ブロッコリーパスタ」。実際に作って、ダイエットに役立てよう! 1食431kcal、タンパク質24g、糖質35gと野菜パスタの割に高タンパ…