50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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【ZENB】レンジで10分!和風ブロッコリーパスタのレシピがFINDERSに掲載されました!

50kgのダイエットに成功したIT社長主夫の糖質カットレシピ(2)レンジで10分!和風ブロッコリーパスタ

レンジで作れるZENBヌードルレシピ

第2回目のダイエットレシピは、たった10分でできて、1食あたり269円とお手軽にできる「和風ブロッコリーパスタ」。実際に作って、ダイエットに役立てよう!

1食431kcal、タンパク質24g、糖質35gと野菜パスタの割に高タンパクで糖質控えめです。食物繊維は18gと成人女性1日分の目標量を1食でカバーできます。

ということで、レンジで10分!和風ブロッコリーパスタのレシピがFINDERSに掲載されました!さっそくご覧ください!

50kgのダイエットに成功したIT社長主夫の糖質カットレシピ(2)レンジで10分!和風ブロッコリーパスタ|FINDERS

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ZENBヌードルのススメ

実はZENBヌードルとの出会いもClubhouseだったりします。話をしているうちに欲しくなり購入。そこから一気にドハマリして今では定期購入しています。

美味しい、ヘルシー、簡単調理の三拍子。ちょっぴり高いけど健康を考えたら安い投資だと思います。

ZENBヌードルのレシピも今後ブログにまとめます

 

 

 

 

 

 

 

公式サイトのレシピも参考になります。

zenb.jp

ZENBは公式サイトで購入できます。送料無料クーポン付きはこちら。

お友だちに紹介専用URLを送って、「送料無料クーポン」をプレゼント。

https://prz.io/gqjr693TO

prz.io

今後のレシピもお楽しみに!

リモートワーク時代な今、自炊料理する人は増えていますが簡単で安価で手軽に作れてヘルシーとなるとなかなか難しいとアタマも悩ます人が多いとか。

そこで、私の自炊ダイエットの経験と知識を総動員してわかりやすくレシピ開発して行きますのでお楽しみにどうぞ。

もちろんFINDERSの骨太な記事も合わせてご覧いただければと思います。

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いつもありがとうございます!

前回も大好評だったチーズレシピはこちら。これもレンジで簡単です。

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自炊ダイエットは継続が命

  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
  • 人は気にしない、自分との勝負

自炊でおすすめのダイエットレシピはこちら。www.50kgdiet.com

最新レシピはこちらの一覧をご覧あれ。

食費節約レシピ一覧 

作成時間:13分、2411文字