50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピエリンギキャベツ塩味簡単人参オリーブオイルダイエットヘルシーフライパン 100円以下 10分以内

手でちぎったキャベツ、手で割いたエリンギが食べごたえばっちりな野菜炒め。塩味ですがオリーブオイルの風味とコクがあって野菜の甘みが引き出て美味しいです。エリンギはしっかり焼いて、キャベツは半生でバリバリ食感がおすすめ。それでは、50kg痩せた…