50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピおからパウダー蒸しパンケーキスイーツエリスリトールダイエット痩せる生クリーム苺ショートケーキ電子レンジ簡単子供が好きリモートワーク 150円以下 20分以内おやつ

おからココア蒸しケーキに生クリームと苺をトッピングしてヘルシーケーキに。おからパウダーのココア蒸しケーキは混ぜてレンジで加熱するだけで超簡単。砂糖→エリスリトールに置き換えで砂糖分のカロリーはゼロに。生クリームも甘くしてもカロリーが上が…