50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ豚ハラミ素揚げ揚げ物肉せんべいタンパク質フライパン簡単塩味 100円以下 20分以内ビールに合う子供が好き

ビールに合うジャーキーみたいな豚ハラミ肉の素揚げ肉せんべい。豚ハラミ肉をカットして素揚げして塩まぶすだけ。カリカリになるまでじっくり素揚げするとジャーキーみたいに旨味凝縮。揚げ物を食べるときは糖質オフしてトーレドオフしてダイエット中も揚…