50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

週刊スパ

コロナ太り解消レシピが女子SPA!に掲載されました

こんにちは港区芝浦IT社長の田中です。先日SPA!に掲載されたレシピですが、女子SPAにも掲載されたのでご紹介します。 コロナ影響でリバウンドしちゃった・・・という場合に特に参考になるかと思います。自分もw 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフ…

3人で130kg痩せたコロナ太りを解消!奇跡の痩せレシピに掲載【週刊スパ2020年4月21日号】

こんにちは港区芝浦IT社長の田中です。実は俺、コロナ太りを解消!奇跡の痩せレシピに掲載されているらしいのでぜひ探してみてね。 みんな、コロナ太りを解消!奇跡の痩せレシピ、に俺が掲載されているらしいので探してみてくれ。#週刊スパ #SPA pic.twitter.c…