50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

3人で130kg痩せたコロナ太りを解消!奇跡の痩せレシピに掲載【週刊スパ2020年4月21日号】

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こんにちは港区芝浦IT社長の田中です。実は俺、コロナ太りを解消!奇跡の痩せレシピに掲載されているらしいのでぜひ探してみてね。

ちなみに3人で130kg痩せたレシピの紹介者ですが、

  • 30kg痩せた金森重樹さん
  • 56kg痩せた鈴木沙織さん
  • 50kg痩せた田中啓之(俺)

という痩せた体重だけですごいことになってる3名ですw

50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィール

初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。

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コロナ太りを解消!奇跡の痩せレシピに掲載!

上戸彩ちゃん表紙に新型無職中年に目が言ってしまいますが、注目は上の特集です。

SPA!(スパ!) 2020年 4/21 号 [雑誌]

コロナ太りの解消を応援する3人で130kg痩せたって誰?

の3人です。金森さんも鈴木さんもビフォーアフターの写真が載ってるんですが半端ないw

なんか俺だけまだまだ痩せれる余地がいっぱいある感あって、もう一絞りしなきゃと掲載されていながら勝手に焦ってきた(笑)

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自炊ダイエットで痩せる男飯レシピを厳選公開しています

驚異の男飯(笑)料理初心者でも美味しく作れるメニューを掲載しています。ブログに載ってるレシピもありますが、ちょっとアレンジしたり新バージョンになってたりするのでチェックしてみてね。

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紙面の一部を限定公開

といってもほぼ見せられないけどw

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痩せるスイーツにはブログでも人気なあのレシピが掲載してます。

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そう言えば扶桑社さんも芝浦なんだ。4丁目と1丁目だと一駅違いますが芝浦なかーまヽ(=´▽`=)ノf:id:tanaboo:20200414173546j:plain

ということで巣ごもり中な方や在宅勤務やリモートワークで太ってしまった・・・という方、ぜひお手にとって読んでみてください!そして作ってみてご意見ご感想をお聞かせくださいヽ(=´▽`=)ノ

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SPA!(スパ!) 2020年 4/21 号 [雑誌]

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  • 発売日: 2020/04/14
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作成時間:22分、1611文字