50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

非常食日常備蓄節約食費コストダウンおいしい震災東京防災 3.11 水主食おかず缶詰おやつサプリ離乳食アレルギーサバイバル

3.11の経験を糧に。体と心を救う食。節約しながら非常食になる日常備蓄という考え方。東日本大震災の2011年3月11日。東京では夜の明かりが消え、街は総自粛ムード、電車は止まり、10km以上歩いた日も昨日のことのように思い出されます。近所のすき家は電気…