50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

50kg痩せて本を出版して今日で丸2年になりました

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えむしとえむふじん様に頂きました!詳細はこちら

こんにちは港区芝浦IT社長の田中です。

今日2018年7月26日発売です、から丸2年が経ちました。

www.50kgdiet.com

「今日は2歳の誕生日。

俺の著書も最高の読者様に育まれて元気にスクスク成長中です。

でも、まだまだ2歳ヒヨっ子。
これからもあたたかく見守ってね。感謝。」

ということで、たくさんの方にお読みいただき、レビューもいただき、サイン本キャンペーンは98冊が当日申し込み満了となりました。今でも信じられないほど痩せてから人生が好転した気がします・・・

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ちなみに、まだAmazonギフト券が当たるチャンスは残されていますのでエントリーやシェアしてみてね。


【自炊ダイエットレシピ本が無料+Amazonギフト券が当たる!】そろそろやせることにしました無料モニターキャンペーン

50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィール

初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。

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まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。

50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら(PDFファイル)

50kg痩せて本を出版したら人生さらに好転

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50kg痩せれるだけ太れてたってことも凄いと思うのですが、やはりビフォーアフターの写真のインパクトは今でも絶大です。今も80kg台で小太りですが巨デブ時代に比べたらガリガリです(当社比)。

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134kg⇒83kgへ50kg以上のダイエットに成功。人生変わりました。
数多い失敗の経験を糧に私が痩せた自炊ダイエットの方法を通じて

  • 痩せる(自信・健康)→人的資本UP
  • モテる(恋愛・結婚)→社会資本UP
  • 儲かる(お金・節約)→金融資産UP

という美味しく楽しくハッピーな人生を歩むためのヒントをこのブログやメルマガでお伝えしています。今では登録者数が1万人を突破してありがたいことに毎日新規の読者様も増え続けています。(相性があるので退会者も結構いますw)

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取材オファーが毎月のように来る

取材オファーが無い月が無いのでは?というぐらい頻繁に取材のオファーが来ます。テレビや新聞、雑誌などなど。かなりお断りしてしまっているのですが、その中でもこんなメディアへ出演しました。

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テレビはサラメシやバラエティ番組からオファーもいただいたのですがタイミング合わず出演はできなかったのですが、YouTubeなども含めて今後はいろいろ目立ち過ぎない程度によりわかりやすく伝えていけたらいいかなと思っています。

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3周年までにやりたいこと

2021年7月26日はどんな世界になっているのか?ちょっとコロナで想像できないですが予定通り東京オリンピックが開催されるぐらいになっていることを祈ります。

個人的には

  • レシピ専門サイトのオープン
  • 新しい本の出版(只今執筆中)

はやり遂げたいなと思います。できたらもうひとり授かれば嬉しいな。あと禿げないことw

ということで、改めてよろしくお願い申し上げます。

本も重版出来になるといいな

電子書籍版は結構売れているのですが紙の本はまだ初版だと思います。印税や収益を投下して貢献する活動の一つとして、どんどん本もプレゼント企画で提供できたらいいのかなとも思ってます。

本の目次

内容としては実際に数多くの失敗の中から独自に編み出した自炊ダイエット方法とそのレシピをご紹介しています。

  • Part1 お悩み別 ダイエット食材7スター
  • Part2 肉や魚のメインおかず
  • Part3 野菜たっぷり副菜レシピ
  • Part4 ダイエット版 丼レシピ
  • Part5 低糖質麺レシピ
  • Part6 具だくさん主食スープ

とメインはレシピですが、ダイエットに関する解説や体重推移グラフも今回初公開します。

50kg痩せた体重推移を見る(リンク先のAmazonで試し読みから閲覧できます)。

※Kindle無料サンプルのダウンロードでもお読みいただけます。

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また、写真もプロが撮影いただいているのでめちゃハイクオリティで我ながら美味しそうなレシピ本に仕上がったと自己満足w

↓こんな感じです↓

Amazon そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ

Amazon・楽天・全国書店にて発売中

Amazonや楽天ブックスなどネット通販の他、全国の書店でも購入できますのでお近くの書店でお買い求めください。買うのはまずは手に取って確かめてから、という場合は本屋さんがいいですよね。もし置いてない場合や売り切れ時は「そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ」を取り寄せください。そして読んだらレビューをお聞かせください!!

安く買いたい場合は古本で買うのもあり。図書館に置かれたらという話ですが、借りるという手もあります。あと、Amazonのkindle本や楽天Koboなど電子書籍はたまに激安価格でセールしたりポイント還元してくれたりするので、見逃せません。要チェック。

えむしとえむふじん様に頂きました!詳細はこちら

自炊ダイエットは継続が命

  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
  • 人は気にしない、自分との勝負

自炊でおすすめのダイエットレシピはこちら。www.50kgdiet.com

最新レシピはこちらの一覧をご覧あれ。

食費節約レシピ一覧 

まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。

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