50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ鍋豚しゃぶ白菜油揚げヘルシーダイエットポン酢シークワーサー簡単ル・クルーゼ痩せる蒸し 300円以下 10分以内豆腐

白菜、油揚げ、豆腐、豚肉のさっぱりコク旨な蒸し豚しゃぶ鍋。白菜たっぷり食べれる蓋をして蒸し調理する豚しゃぶ。鍋1つでぱぱっと作れて鍋ごと食卓で食べれるズボラなダイエット鍋。シークワーサー果汁＋醤油で作る自家製ポン酢＋大根おろし＋柚子胡椒…