50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ長ネギ牛カルビ焼肉スタミナフライパンノンオイル風邪予防 300円以下 10分以内

長ネギ2本が一皿に凝縮した麹ソルトで味付けするねぎ塩カルビで風邪予防。長ネギ一人につき1本分を使った長ネギどっさりねぎ塩カルビ焼き肉。味付けは塩を麹ソルトを使って甘みある塩味に。ご飯にもビールにもぴったりマッチ。野菜で巻いてキムチと一緒…