50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ塩昆布サラダ野菜たっぷりヘルシーダイエット大葉大根キャベツ人参 100円以下 10分以内和風

食材費150円で4食分。1食あたり38円。調理時間10分程度。大きめ野菜がボリボリと大葉が爽やかで塩昆布の塩気とごま油の旨味と香りとコクがぴったりマッチする和風サラダ。こってりメニューと相性抜群です。それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の…