50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

3児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

新着順人気順

レシピランチ社員食堂豆腐チリソースジャンボ焼き洋包丁ダイエット豚こま長ネギ木綿辛党孤独のグルメ井之頭五郎アームロック

■ このレシピの条件データ（50kg痩せた本人の実践記録より）費用1本あたり約50円調理時間の目安記事内表記 10分保存記事内に冷凍・保存の言及あり今日の社員食堂ランチメニューは豆腐チリソース煮込み。洋包丁のジャンボ焼き風。孤独のグルメで井之頭五郎…