50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエットキャベツサラダ卵スクランブルエッグ温度差食感ヘルシーコスパ 100円以下 10分以内野菜たっぷり MCTオイル

キャベツと卵のコスパ優秀食材をボリュームたっぷりなサラダに。キャベツと卵。どちらも栄養豊富なのに安い庶民の味方の食材です。ダイエット中にも積極的に食べたいヘルシー食材。冷たいキャベツ、熱々のスクランブルエッグの温度のコントラストも楽しめる…