ヘルシオで一気に焼いちゃう焼き枝豆。
こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。
枝豆は焼こうかな pic.twitter.com/xQfbk50B6j
— 50kg痩せた芝浦IT社長＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) August 29, 2019
- 枝豆洗って塩してヘルシオかんたん焼きで自動調理。
- 豆の甘みと旨味が濃くなって美味しい。
- 焼きたても冷めても美味しい定番ヘルシーおつまみがワンランク上の味に。
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それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。
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新潟茶豆de焼き枝豆ヘルシオかんたん焼きの簡単レシピ
食材費546円で6食分。1食あたり91円。調理時間20分程度。ヘルシオかんたん焼きボタン一発で完成する簡単おつまみ。魚焼きグリル、フライパンでも作れます。
材料
- 新潟茶豆 2袋 546円 ※お好みの枝豆でOK
- 塩 適量 ※全体にまぶすイメージ。
今日は贅沢に茶豆、でも3割引で買えてラッキー。
作り方
- 枝豆を洗って塩を揉み込みアルミホイルを天板に引いてヘルシオ「かんたん焼き」ボタンを押して調理したら完成。
行ってらっしゃい。
ヘルシオ、君にまかせた。
焼き立ての香り、なんともいえない。味見不可避ｗ
美味しく作るポイント
- ヘルシオで焼くとむらなく焼ける。
魚焼きグリル、フライパンでもOK。大量調理はヘルシオだと楽ちん。
ヘルシーポイント
- ノンオイル調理、低糖質、タンパク質に食物繊維が豊富な枝豆はダイエット中にもおすすめ。
作り置き・冷凍保存について
- 冷蔵庫で2日程度
- 冷凍保存で2週間程度。
風味と食感は落ちますが冷凍保存OKです。自然解凍で食べられます。
賞味期限と消費期限は別物
賞味期限とは、美味しく食べられる期限で衛生上の問題ではありません。
消費期限とは、安心して食べられる期限で衛生上の問題です。
詳細はこちら。
賞味期限と消費期限の違いとは？期限切れたら食べられないのはどっち？ – 住まい百貨店
食費コストダウン方法
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新潟茶豆de焼き枝豆ヘルシオかんたん焼きの実食レビュー
焼き枝豆＝うんまい！
↑えむしとえむふじん様に漫☆画太郎風の似顔絵を描いてもらいましたヽ(=´▽`=)ﾉ 漫 画太郎先生についてはこちらをお読みください。漫 画太郎:作品一覧、著者略歴
枝豆、塩、シンプルでストレートな素材味、新潟の茶豆、美味しいです。枝豆の味が濃くなる焼き枝豆。ヘルシオでも美味しく焼いてくれました。もっと香ばしく焦げ目つけてもいいけど、全体にむらなくきれいに焼いてくれるので万人向けの味になってくれる気がします。
宅飲みパーティーのメニューに埋もれた枝豆ですが後半戦になると急に人気になります（笑）
まとめ
「新定番【1食91円】新潟茶豆de焼き枝豆ヘルシオかんたん焼きレシピ」ということでヘルシオで一気に焼いちゃう焼き枝豆の作り方をご紹介しました。
- 枝豆洗って塩してヘルシオかんたん焼きで自動調理。
- 豆の甘みと旨味が濃くなって美味しい。
- 焼きたても冷めても美味しい定番ヘルシーおつまみがワンランク上の味に。
食材費546円で6食分。1食あたり91円。調理時間20分程度。枝豆、塩、シンプルでストレートな素材味、新潟の茶豆、美味しいです。枝豆の味が濃くなる焼き枝豆。ヘルシオでも美味しく焼いてくれました。魚焼きグリル、フライパンでも作れます。
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独身時代は孤独のグルメ、結婚したらクッキングパパに変身。
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