50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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子供向け 

八村塁のバスケットボール

バスケットボール、ちっこいから息子にちょうどいいかもw

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ただ、近所はボールで遊べる場所がない・・・ので家の中で楽しんでます。バスケじゃなくドッヂボールだけどw

後日、バスケットゴールのある公園に行ったらこのボールで遊んでみたいと思います。こういうきっかけでバスケットボールにハマったりして。

八村塁選手、スラムダンク世代の俺から見るとほんと異次元ですよね。本格的にNBAで活躍する日本人選手が出るってキャプテン翼みたい。考えたらサッカーもそうですが、海外組っていうククリも無くなるぐらい、国境越えてスポーツだけじゃなく活躍できるといいですね。私も自炊ダイエットを世界進出したいな。

はなかっぱ青汁

こどもフルーツ青汁、やさい食わない(保育園だけでは食う)息子にどうなるか。

夢中でパッケージ開けてる。

f:id:tanaboo:20201021181904j:plain早く飲みたいジュースと思い込んでる。f:id:tanaboo:20201021182349j:plain牛乳いれて混ぜませ。

f:id:tanaboo:20201021182423j:plainおいしいー!

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からの全部こぼす。の巻。

でも青汁っぽくなくてジュースと思って青汁成分を摂取できたからいいかも。

その後、飲みたい飲みたいと行ってたテンションは落ちちゃったけど、野菜嫌いな子供でも飲める青汁という存在はありがたい。

パイプパズル 知育玩具

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なんだストローか、ではなく知育玩具。

 

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こんな感じに何でも作れそう。

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さっそく家族で作ってみる。あ、これ楽しいw

f:id:tanaboo:20201028213448j:plainでも息子は固くてなかなか組み立てらんない。けど組みたい気持ちが空回り。もう少しはめやすいといいのかも。でもそうなると取れちゃうのか。

f:id:tanaboo:20201028213802j:plainお家を作って息子の部屋にしてあげようかな。小屋じゃなく部屋レベルで作れそう。大変だけど。

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ということで、「対象年齢3歳以上」とあるけど、接続するパーツが固くてもうすぐ5歳の4歳男児もなかなか接続できんかったので、握力必要かもw

ただ、大人もクリエイティブに楽しめます。何かでかいの構築したくなりました。しばらく家族でパイプつなぎにハマってしまいそう。

できるーと「かず1」

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アプリとセットな幼児向け学習教材。

学習教材。昔の自分を思い出すと進研ゼミに入会しても1回目だけやって、あとはほったらかしだった継続するの苦手人間な私。息子はどうかな?と思ってる矢先に楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで最適な教材が提供いただけました。

ゲーム大好き4歳男児にぴったりなアプリ連動の幼児向け教材です。結果的にアプリの出番の前にシールパワーであっという間にほぼ学習し終わってしまったのですが、今までで一番早くやり終えた教材になりました。

ということで、レビューをどうぞ。

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ポケモン電動歯ブラシ

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ポケモン歯ブラシGETだぜ。

ポケモン。40歳のわたしが中学生の頃に発売して当時の評価は微妙だった(ファミ通クロスレビューだと)ゲームですがいつの間にか世界で大ブーム。そして、息子が生まれ、その息子がポケモンにハマりはじめた矢先、楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーでポケモンの電動歯ブラシを提供いただけました!

歯磨きのたびに逃げ回り、夫婦で抑え込んで歯磨きするときもある歯磨き嫌いな4歳時(年中)ですが、このポケモン歯ブラシで人生初の朝に自ら歯磨き志願するという結果になりましたw

もちろん飽きると思うので、どこまで持つか分からないですが導入から今の所、毎日の歯磨き習慣にポケモン歯ブラシ指名されています。

ということで、レビューをどうぞ。

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実用品

アイマッサージャー

メガネタイプのアイマッサージャー。温感+振動で目をほぐす感じ。

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USBで充電

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こんな感じで子供に笑われたけど楽しい見た目(笑)

振動はモードが3パターン、温感だけの合計4パターン。結構パターンで感じが違うのでその日の気分でちょっと休憩時に休めて良い。

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お気に入りは基本のモード。リズムが好き。

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ものすごい効果があるかというとそこまでの体感はありません。

が、ちょっとメガネ外してこっちのアイマッサージャーをかけて目を閉じて椅子を倒して休憩するとリフレッシュできます。

商品詳細・購入はこちら

【可視グラス】新開発レンズ付、 4つのモード、どんな環境でも、心地よい空間が作れます。

【多種振動モード】「温感・振動」x4つのモード機能付き、 リラックスして良い気分になれます。 一日の緊張感から解放されて、奥からじんわりと気分がほぐれていきます。

【ホットケア】温感機能は約38-42度の心地よい温度で、大切な目と目元を優しく包み込みます。

【リラックスしたい方に最適】仕事や勉強、長時間の読書、パソコン、スマホ、 ゲーム、車の中などどこでもリラックスできます。 また、柔らかな素材と3D立体型アイマスクの組み合わせは、 装着時のストレスを大幅に軽減しています。 通気性、放熱しやすい柔らかな素材を使って、 肌に優しい素材です。

【携帯に便利】小型サイズで、収納も便利。 家だけではなく、旅行や出張などの外出のとき、 どこでもリラックスすることができます。

[販売名] アイリフグラス
[材 質] シリコン、プラスチック、ABS
[サイズ](約)W190xH52xD55mm
[質 量](約)130g
[定格電圧] DC5V
[定格出力] 10W
[バッテリー] リチウムイオン電池(1000mAh)
[セット内容] 本体、USB充電ケーブル、取扱説明書
[推薦使用環境] 環境温度:10~40℃
        相対湿度:85%以下

★正規品・一年間保証★アイリフグラス アイマッサージャー 目元マッサージ器 目元マッサージャー エステ 眼精疲労 温熱 安眠 快眠グッズ ホットアイマスク 3D 繰り返し使用可 リラックス 温感 振動 アイリフグラス ギフト プレゼント

リュック

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肉のハナマサで大量に買う場合にも使えるリュックを比較対決レビュー。

イケアのリュック、愛用してますがほつれが・・・そんなタイミングに大容量リュックのレビュー用にいただいたので実際に使ってレビューしてみました。

  • 容量はどうか?
  • 耐久性はどうか?
  • 使い勝手はどうか?

という点で比較してみました。

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ANKOMN真空保存容器ターンシール

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人生初の真空保存容器。

楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで真空保存容器もらったヽ(=´▽`=)ノ

コーヒー豆いれるかな。でもすぐ使うから。安いときに買って冷蔵で長期保存したくなる大葉とかかな。実際に大葉とかハーブ安い時に買いだめして長期ストックも検証していきたいと思います。

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完全ワイヤレスイヤホンTWS-S2

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完全ワイヤレスイヤホンTWS-S2を使ってみたレポート。

  • ワイヤレスで片耳だけでも使える。
  • ケースに入れれば充電、取り出せば接続されて便利。
  • 繊細で高音質というより低音が効いてるのでゲームやYouTubeに向いてる感じ。

防水防塵、ノイズキャンセリング、大容量バッテリーという点も役立ちました。それでは、実際に料理中、買い物に行く時、仕事など作業中のBGM用に音楽やYouTubeでワイヤレスイヤホンを使ってみた感想をお届けします。

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食べ物

干し芋

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とろける干し芋。紅はるかで焼き芋でも大好きな品種。

甘くて美味しい。

さつまいもはダイエットに良い?

太るイメージあるけど、実際私もさつまいもはダイエット中も楽しみます。体重維持にも楽しみます。健康食材ではありますが食べ過ぎるから太るので、適量を楽しんでダイエットは全然可能でした。

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焼き芋にして冷やしてアイスにするのもおすすめ。

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干し芋も一度冷やしているからレジスタントスターチになるのかな?

でも、炙ったりあたためて食べたらまた戻るのかなw

どっちにしても、干し芋はヘルシーなおやつにもなるし、適量楽しむならダイエット中だって全然あり。

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蒸しもち麦

蒸しもち麦 もらった😄
楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで食費も安くなりそう。ありがたくいただき実食レビューします。

考えたらもち麦って茹でるか炊くだったけど蒸してもいいのか。参考にしてヘルシオで蒸してみようかな。

もち麦シュウマイとかできるかな?もち米のかわりにw

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栄養素的にも炭水化物といっても食物繊維が豊富でヘルシーです。

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10割もち麦ダイエットご飯と同じ感じです。

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この商品、なんといっても蒸してあるからそのまま食べられる使い勝手が良くて、計量しなくても70gと分かっているのでズボラ派にはいいかも。

あとね、意外ともち麦といっても食べ過ぎちゃう人がいるので計量って大事。70gでこの量なんだと改めて気がついたりします。

ご飯をもち麦に置き換えるのもいいですが、もち麦で雑炊にしたりサラダにすると満足感もありつつヘルシーな食生活になるので、おすすめ。

具だくさんの豚汁とかに蒸しもち麦1袋いれて雑炊なんかも満足感あるし美味しいしヘルシーでダイエット効果もあるはず。

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期間限定10%OFF】国産 蒸し もち麦 (70g×10袋) Toppin Grain【国産 そのまま もちむぎ パック 水溶性食物繊維 βグルカン ベータグルカン β-グルカン 大麦 ベジタリアン ヘルシー サラダ 豆 小袋】

万能洋食

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万能洋食のコンソメを使ったリッチな味わいな無水ビーフシチュー。

  • 100g97円の激安牛肉も赤ワインで2日漬けてより美味しく。
  • トマトジュースと赤ワインをじっくり煮詰めて濃厚に。
  • 万能洋食というコンソメでリッチな旨味をプラス。

隠し味はアイスコーヒー。野菜をじっくり焼かなくても香ばしさを補える。

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岩手県産特A銀河のしずく

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はじめての7分づきごはん、ル・クルーゼで鍋炊きしていただきます。

  • 7分づきは白米に近い味わいでちょっぴりヘルシー。
  • 普通のご飯と同じ食べ方で違和感なく美味しい。
  • しっかり給水して炊くとふっくら。

我が家は電子ジャーが無いので鍋炊きがデフォですが、圧力鍋もいいけどル・クルーゼの方がおこげも美味しいので好き。

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麺処むらじの檸檬ラーメン

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レモンが爽やかな濃厚スープの冷凍ラーメンはお店の味?

  • 冷凍でスープ、具、レモン、麺、すべて入ったオールインワン。
  • 濃厚スープに細打ち麺が絡んでレモンが爽やか。
  • 本格味でお店みたいな味わい。

京都のお店に食べに行って味比べしたいほど、冷凍でも本格味でした。おうちでお店の味が楽しめる冷凍通販って楽しいかも。

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二年仕込み南部手作り味噌

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野菜高騰している時も安心の冷凍ほうれん草を活用したお味噌汁。

  • 具材は冷凍ほうれん草のみ。
  • 和風だしに二年仕込みのお味噌でシンプルに味付け。
  • お湯をわかす時間でできるスピードメニュー。

味噌汁はノンオイルなのでとても低カロリー。和食の旨味、カロリーゼロで美味しい出しを活用した味噌汁は魔法は世界が誇るダイエットスープの1つ。

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飲めるおからパウダー

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飲めるおからパウダーでノンオイルお好み焼きをヘルシオで豪快天板一枚焼き。

  • ヘルシオでお好み焼きを焼くとノンオイルでそこそこ美味しく焼ける。
  • 生地は小麦粉不使用でおからパウダーと玉子で作るダイエット使用。
  • キャベツと人参に天かす入れて豚こまのせたシンプルスタイル。

一度にたっぷり焼いて残りを冷凍保存がおすすめ。ヘルシオだとノンオイル調理だし楽だしそこそこ美味しいしおからパウダーお好み焼きの欠点である崩れやすさも全く問題ないし最高かも。

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