50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ揚げ物鶏肉鶏手羽元特売肉のハナマサ和食 100円以下 20分以内フライパン唐揚げ

特売品の鶏手羽元のから揚げは1本20円鶏手羽元。100g39円で特売していたのでから揚げにしてみました。フライパンでじっくり一度揚げする冷めても美味しいから揚げです。酒、醤油、おろし生姜でシンプルに味付け。衣は片栗粉でカリッと。 10分間、じっくり…