50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

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オリーブオイルで牡蠣と玉子を炒め合わせてバジルで仕上げるイタリアン牡蠣料理。牡蠣は冷凍牡蠣でもOK。小麦粉まぶして焼くと美味しい。玉子は半熟に仕上げてオリーブオイルと牡蠣のエキスを吸わせるイメージ。バジルは仕上げにのせるだけ。フレッシュな…